Как мед чистит кишечник: рецепты и правила чистки

Как мед чистит кишечник?

О пользе меда известно давно. Однако не каждый знает, что его можно применять как основной продукт в период разгрузочных дней и очищения организма. Каждый человек должен обязательно выбрать один в неделе, когда необходимо ограничивать себя в еде, чтобы очистить ЖКТ. Как же правильно помочь организму с помощью меда?

Как правильно выбрать мед для очищения организма?

Если принято решение очищать организм с помощью меда, то важно помнить, что этот продукт должен быть качественным. Иначе не будет пользы, а иногда некачественный продукт может привести к проблемам и даже заболеваниям.

При выборе меда нужно ориентироваться на цвет, аромат и вязкость. Обычно цвет зависит от разновидности: липовый обладает янтарным цветом, ясеневый и клеверный – похожи на воду, имеют такую же прозрачность, а гречишный – коричневый. Абсолютно бесполезен как для очищения, так и в целом для организма мутный продукт с осадком, так как в его состав входят добавки или сахар.

Перед тем, как покупать мед, его нужно понюхать. Если аромат сильный и приятный, то продукт натуральный, а если запаха нет или он слишком слабый, то от покупки стоит отказаться.

Вязкость можно определить с помощью тонкой деревянной палочки. Ее опускают в мед, а затем поднимают.

Если за ней тянется непрерывная нить из меда, то продукт качественный, а если жидкость просто капает вниз, то мед разбавлен или содержит сахар.

Рецепты для очищения организма в течение 1-2 дней

Очищать организм с помощью меда можно кратковременно, то есть в течение 1, реже двух дней или длительный период.

Чтобы очищение организма медом происходило быстро и эффективно, понадобится 1 ложка меда и 1 стакан воды. В воду добавляется мед, тщательно размешивается до полного растворения.

В течение дня этот напиток пьется перед любым приемом пищи. Один стакан необходимо разделить на три приема.

Раствор из меда наполняет желудок, что благоприятно действует на перистальтику кишечника. Обычно после приема появляются позывы к мочеиспусканию, это естественная реакция организма. Термоэффект, которым обладает мед, улучшает работу желудка, поэтому пища быстрее и полностью усваивается, а вредные вещества не задерживаются в организме.

Во время такого очищений организма категорически запрещается пить молоко, которое может вызвать процессы брожения. Часто мед применяют вместе с вегетарианской диетой, основными продуктами которой являются овощи и фрукты.

Качественный мед, который поможет очистить организм, можно приобрести на ярмарках пчеловодов или на пасеках. Однако, этого ни в коем случае нельзя делать в магазинах, так как там этот продукт продается в пастеризованном виде и не содержит практически никаких полезных свойств.

Методика длительного очищения с помощью меда

Этот способ очищения помогает избавиться от вредных веществ и токсинов весь организм, а также наладить перистальтику кишечника. Однако придется запастись терпением, так как результат может появиться только после 2 месяцев приема.

В течение 60-75 дней нужно каждое утро съедать 150 гр. меда. Чтобы добиться максимального эффекта, мед растворяют в небольшом количестве воды.

Если в желудке отмечается повышенная кислотность, которая провоцирует изжогу, то воду можно подогреть до 50 градусов. Если изжоги не наблюдается, то выпиваемая жидкость должна быть комнатной температуры.

Очищение организма медом требует приема напитка только в определенное время, иначе эффекта может и не быть.

Если кислотность повышена, то утром за 2 часа до завтрака, если она в норме, то за -час, а если понижена, то за 20 минут, при нулевой – за 7-9 минут. Если узнать уровень кислотности самостоятельно невозможно, то можно обратиться за помощью к врачу.

Еще один метод, который похож на предыдущий, придумал Виктор Востоков, тибетский лама. Этот способ основывается на приеме меда в течение 20 дней за 25 минут до еды. Вместе с медом также совмещаются пробиотики колибактерина, бифидумбактерина или лактобактерина. Курс длится 20 дней, затем делается перерыв на 10 дней, а затем еще раз повторяется.

Очищение организма медом и шиповником

Этот способ часто используют, чтобы очистить организм после праздников и вывести все токсины и вредные вещества из печени. Для приготовления рецепта понадобится 2 столовые ложки меда (только липового!), 1 литр кипятка и 150 гр. шиповника. Вначале в термос засыпаются ягоды и заливаются кипятком, оставляются настаиваться на 10-12 часов.

После того, как отвар остыл, к нему добавляют мед и размешивают до полного растворения. Принимать напиток необходимо по ? стакана за несколько минут до приема пищи. Также можно проводить очищение организма медом и лимоном, медово-лимонным напитком с добавлением корицы. Такие жидкости являются не только средствами для очищения, но и напитками для правильного питания.

Мало кто знает, что мед используется не только во время разгрузочных дней и при очищении организма, но и создана медовая диета, которая длится в течение недели. Несмотря на предсказания скептиков, она помогает избавиться от лишнего веса, сделать цвет лица здоровым, уменьшить объемы талии и бедер.

Напиток из меда и лимона – основа медовой диеты

Многие разгрузочные дни и периоды очищения рекомендуют пить медово-лимонный напиток, который был создан специально для диеты на основе меда. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка меда, несколько капель лимона и 150 грамм теплой воды. Мед вначале смешивается с водой, а затем добавляется сок лимона. Важно, чтобы вода была некипяченая.

Этот напиток для максимального эффекта нужно пить утром натощак. Следует помнить, что медовая вода выпивается только залпом. После ее приема можно пробежаться или прогуляться на улице, сделать зарядку или просто подвигаться. Эти действия выполняются для того, чтобы мед не всосался в кровь, а успел перейти в кишечник.

Рецепт из меда, корицы и лимона, который поможет очистить организм

Корица, приготовленная с медом – прекрасное средство для нормализации работы кишечника. Целебные свойства меда известны давно, он является в этом напитке основным компонентом, а корица и лимон восстанавливают микрофлору и ускоряют процесс пищеварения.

Для приготовления напитка понадобится 3 столовые ложки меда и 1,5 – корицы. Два стакана воды нужно вскипятить, затем этим кипятком залить корицу, накрыть сверху крышкой и дать настояться 30 минут. После того, как смесь остыла, добавляется мед лимон.

Утром натощак выпивается целый стакан, оставшуюся жидкость можно хранить в прохладном месте. Чтобы средство действовало, его нужно пить только на голодный желудок, но при этом ни в коем случае не нагревать, иначе все полезные свойства будут потеряны.

Противопоказания для очищения медом

Несмотря на полезные свойства меда, перед его приемом необходимо убедиться, что нет противопоказаний. Прежде всего, не должно быть аллергии на этот продукт, а также таких заболеваний, как сахарный диабет и предиабетное состояние. Также мед категорически запрещен людям, у которых наблюдается сердечная недостаточность, особенно, если она проявляется на клапанах сердца.

Если противопоказаний нет, то можно наслаждаться приятным вкусом меда, очищать организм и получать такие полезные вещества, как минералы, ферменты, органические кислоты и витамины, микроэлементы.

Во время очищения важно не только правильно приготовить медовый напиток, но и следить за рационом питания. Необходимо исключить из него алкоголь, консерванты, приправы, все газированные напитки, кроме минеральной воды, крепкий кофе, холодные чаи, яичницу, бекон, сало и маргарин.

Мед – это прекрасное лечебное средство, которое поможет не только вывести из организма вредные вещества и токсины, но и снабдит его полезными минералами и витаминами. Однако, чтобы очищение было действительно эффективным, необходимо правильно и вовремя употреблять мед и готовить медовые напитки.

Не стоит постоянно использовать один рецепт, лучше экспериментировать и добавлять корицу, лимон и другие продукты, которые не только освежат вкус, но и помогут добиться быстрого и щадящего очищения.

Источник: http://missanna.ru/mejdu-prochim/raznoe/mojno-li-delat-ochischenie-organizma-medom.html

Очищение кишечника. Рецепты правильного очищения кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника. Рецепты правильного очищения кишечника в домашних условиях

Медики утверждают, что причина большинства наших болезней, от прыщей на лице до тяжелых заболеваний, — в зашлакованности организма, то есть в неправильной работе кишечника. Как их избежать?

Почему необходимо регулярно очищать кишечник? Медики утверждают, что при каждом приеме пищи небольшое количество остатков еды оседает на стенках кишечника и вызывает накопление слизи в толстой кишке.

Со временем это скопление слизи приводит к образованию токсинов, которые циркулируют по всему телу через кровоток и в итоге отравляют организм. Очищение кишечника также необходимо перед некоторыми медицинскими процедурами.

Неважно, по какой причине вам необходимо сделать чистку кишечника, есть несколько способов сделать это самостоятельно в домашних условиях.

Быстрое очищение кишечника яблочным соком

Очищение кишечника с помощью яблочного сока.
Свежий яблочный сок является одним из лучших средств для очищения кишечника. Регулярное употребление яблочного сока стимулирует перистальтику (естественное очищение), расщепляет токсины и улучшает здоровое функционирование печени и пищеварительной системы. Поэтому начните день с яблочного сока.

  • Приготовьте свежевыжатый сок с помощью блендера или соковыжималки
  • Выпейте стакан сока и подождите около 30 минут
  • Теперь выпейте стакан воды
  • Необходимо проделать эту процедуру несколько раз в день в течение 2-3 дней
  • Также можно употреблять свежие яблоки в любом количестве
  • Рекомендуется избегать твердой пищи в период очищения

Мягкое очищение кишечника лимонным соком

Очищение кишечника с помощью лимонного сока
Лимон обладает антиоксидантными свойствами и высоким содержанием витамина С, который помогает правильному функционированию пищеварительной системы.

  • Выжмите сок одного лимона, добавьте немного меда
  • Хорошо размешайте сок с медом в стакане теплой кипяченой воды.
  • Выпейте этот раствор утром натощак
  • Лимонный сок добавит вам энергии, улучшит дефекацию и сделает кожу лица более здоровой. Как вариант, можно добавить 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока на стакан яблочного сока и пить 3–4 раза в день

Очищение кишечника народными средствами. Рецепты для очищения кишечника

Очищение кишечника при помощи клетчатки Пища, богатая клетчаткой, очищает кишечник, выводит вредные токсины, делает стул мягче, а процесс дефекации проще.

Что добавить в свой рацион:

  • Свежие фрукты (малина, груши, яблоки)
  • Свежие овощи (артишоки, горох, брокколи)
  • Крупы, цельные зерна, орехи, семена и бобы.
  • Можно использовать указанные продукты в форме добавки к любому блюду.
Читайте также:  Употребление изюма при панкреатите

Очищение кишечника водой

Большое количество выпитой в течение дня воды будет стимулировать естественные перистальтические процессы, а также вымывать вредные токсины и защитит организм от обезвоживания.

  • Для достижения максимального терапевтического эффекта нужно выпивать не менее 10-14 стаканов в день
  • Для начала можно частично заменять воду свежевыжатым фруктовым или овощным соком

Очищение кишечника при помощи имбиря

Имбирь не только снижает вздутие живота, но также стимулирует функциональность кишечника и сохраняет его свободным от шлаков и вредных токсинов.
Способ № 1:

  • Размешать в стакане одну чайную ложку имбирного сока и немного меда.
  • В день выпивать 2–3 стакана
  • Можно добавлять имбирь в любой чай на травах, или использовать в виде жевательных пластин
  • Это средство не рекомендуется для беременных и кормящих женщин

Способ № 2:

  • В стакан свежевыжатого яблочного сока добавить по чайной ложке молотого имбиря и семян подорожника и размешать
  • Употреблять утром натощак
  • После этого в течение дня необходимо выпить 8-10 стаканов воды для перемещения семян подорожника по толстой кишке. Подорожник связывает отходы вместе, в то время как имбирь помогает вывести токсины из толстой кишки
  • До конца дня можно принимать только легкую, быстроусвояемую пищу

Салат метелка для очищения кишечника

Попробуйте в течение одного-двух дней употреблять в пищу только сырые овощи и фрукты. Вы получите натуральный набор витаминов, минералов, аминокислот и ферментов, которые помогают расщеплять и удалять ненужные продукты из организма.

  • Поместите в блендер сырую морковь, капусту, шпинат, помидоры, огурец, сельдерей, брокколи, свеклу, петрушку
  • Смешайте в пюре или выжмите сок
  • Для достижения наилучшего эффекта такой коктейль необходимо употребить не менее 3-4 раз в день

Очищение кишечника алое

Алоэ хорошо известен своими свойствами по выведению токсинов и снятию воспалений, что делает его весьма эффективным средством для очищения кишечника.

  • Срежьте лист алоэ, разрежьте его вдоль по всей длине и выжмите сок
  • Добавьте сок одного лимона, хорошо перемешайте
  • Поставьте в холодильник на 2-3 часа
  • Употреблять этот раствор по чайной или столовой ложке несколько раз в день

Очищение кишечника кефиром

Йогурт и другие кисло-молочные продукты содержат пробиотики и полезные бактерии, которые помогают избавиться от вредных бактерий. Он также содержит большое количество кальция, который препятствует росту клеток слизистой толстой кишки. Йогурт помогает при расстройстве желудка и нарушении стула.

  • Употребляйте по стаканчику натурального йогурта не менее 4-5 раз в день
  • Для улучшения вкуса можно добавить свежие фрукты и мюсли

Семена лена для очищения кишечника

Семена льна богаты Омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и натуральными волокнами, что способствует очищению толстой кишки естественным образом. При прохождении через толстый кишечник семена льна впитывают излишнюю воду и токсины, увеличиваются в размерах и помогают в удалении слизи.

  • Добавить столовую ложку молотых семян льна на стакан воды и хорошо перемешать
  • Пить за 30 минут до завтрака и за 30 минут перед сном
  • Можно также добавить молотые семена льна, в хлопья, йогурт, фрукты, овощные салаты и другие блюда

Очищение кишечника соленой водой

Морская соль стимулирует сокращение кишечника и помогает вывести все вредные токсины, которые накапливаются в организме.

    • Прокипятите столовую ложку морской соли в стакане воды
    • Дайте остыть, затем выпейте с утра натощак
    • Подождите несколько минут, пока раствор опустится через пищевод и желудок в кишечник, после чего помассируйте нижнюю часть живота

Такой способ поможет удалить все вредные токсины из толстой кишки и пищеварительного тракта. Однако он не подойдет тем, кто страдает сердечными заболеваниями или гипертонией.

Очищение кишечника глиной: рецепт

Голубая глина впитывает влагу, абсорбирует токсины в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма естественным путем. Шелуха семян подорожника при смешивании с водой становится похожей на желатин и помогает глинистой массе наиболее мягко пройти через кишечник.

  • Смешайте по чайной ложке голубой глины и шелухи семян подорожника в стакане с водой или яблочным соком (220-250 мл)
  • Сразу же выпейте смесь, т.к. глина быстро становится густой, и напиток нужно выпить до загустения
  • Сразу после этого выпейте еще один стакан воды или сока. В течение дня пейте много воды, чтобы растворить смесь в кишечнике
  • Употребляйте в этот день только свежие фрукты и полу-вареные овощи

Очищение кишечника слабительным, сенной

Сенна — это цветущее растение, которое действует как слабительное. Стручки и листья этого растения содержат антрахиноны, которые являются мощными средствами стимуляции кишечника.

  • Возьмите измельченные стебли сенны или чайный пакетик с этим растением
  • Вскипятите немного воды, но дайте ей немного остыть, прежде заварить траву
  • Дайте чаю настояться около 10 минут, затем процедите и пейте
  • Можно также употреблять сенну как добавку к основному чаю

Очищение кишечника лимоном

  • Кайенский перец и лимон расщепляет слизь в толстой кишке, сок лимона выводит токсины
  • Смешать пол чайной ложки кайенского перца, 4 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, пол чайной ложки меда и 220-250 мл теплой воды, хорошо размешать
  • Пить раствор натощак раз в неделю, примерно 5 раз в месяц
  • Если после раствора в животе ощущается жжение, съешьте столовую ложку меда

Очищение кишечника: советы

  • Пейте много воды во время чистки, чтобы избежать обезвоживания
  • Избегайте частого очищения кишечника, так как это может привести к анемии, сердечной недостаточности и другим нежелательным эффектам
  • Регулярные физические упражнения помогают для нормального и естественного функционирования кишечника
  • Во время очищения необходимо ежедневно употреблять жидкую пищу (супы, травяные чаи, овощные бульоны, соки и др.) и избегать твердой пищи
  • Избегайте жирной, острой и высококалорийной пищи
  • Включите в рацион на время очищения больше чеснока, лука и бананов, они убивают вредные бактерии и паразитов в толстой кишке, а также способствуют росту полезных бактерий
  • Если вы постоянно принимаете какие-то лекарства, узнайте о побочных эффектах и взаимодействии с другими препаратами во избежание осложнений

Здоровый кишечник во многом определяет здоровье организма в целом. Так что попробуйте эти домашние средства и советы, чтобы очистить кишечник и предотвратить медленное отравление организма. Однако, если дискомфорт в кишечнике сохраняется, то, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.

Видео: Чистка кишечника в домашних условиях семенем льна

Источник: http://HeaClub.ru/pravilnoe-ochishhenie-kishechnika-v-domashnih-usloviyah-recepty-dlya-ochishheniya-kishechnika

Очищение организма медом и водой: полезно и эффективно. Женский интернет-журнал Delafe.ru — все о здоровье

Очищение организма медом и водой: полезно и эффективно. Женский интернет-журнал Delafe.ru - все о здоровье

Очищение организма медом – популярная сегодня методика, которая используется вот уже несколько сотен лет. Появилась она в Индии и впервые ее применили в аюрведе. Благодаря применению натурального компонента ваш организм очистится от шлаков максимально быстро. Как провести чистку вы сможете прочитать прямо сейчас в нашей статье.

Очищение организма медом: польза

В чем секрет методики? Главный ингредиент – натуральный мед, он обладает множеством полезных свойств. Продукт снимает воспаление, омолаживает организм, предотвращает тяжелые болезни и укрепляет иммунитет в целом. Также он очищает кишечник и печень, лечит простуду и грипп.

Результат чистки зависит от качества меда и от того, все ли правила вы выполняете. Очень важно выбрать качественный продукт, так как сегодня в продаже представлено огромное количество подделок.

Вам понравится наша статья Как выбрать мед

Проводить чистку можно когда угодно, главное – ваша готовность и соблюдение всех правил. По желанию вы сможете добавить в приготовленную медовую воду щепотку корицу или пару капель лимонного сока.

Правила очищения, которые вы должны выполнять:

  • Забудьте о вредной и жирной еде
  • Исключите алкоголь и сигареты
  • Пейте только воду, чаи и травяные отвары
  • Молочные продукты – только нежирные
  • Яйца – в минимальном количестве, только вареные

Очищение кишечника медом и водой: основы методики

Длительность курса составляет 1 месяц, через 1-2 месяца можете повторить его.  Для его проведения вам понадобятся всего два простых ингредиента – очищенная вода и натуральный, свежий мед. Размешайте 1 ст.л. меда в 200 мл очищенной воды, она должна быть комнатной температуры. Не забывайте выпить этот раствор за 30-40 минут до еды, трижды в день.

Как работает средство? Все очень просто – медовая вода полностью наполняет и обволакивает желудок, она всасывается в его станки и улучшает его работу. Нет ничего странного в том, что вы можете почувствовать желание сходить в туалет по-маленькому или по-большому.

Существуют определенные правила приема медовой воды:

  • Если кислотность повышена – пейте ее за 2 часа до еды
  • Пониженная кислотность – за 20 минут до приема пищи

Мед с водой положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и таким образом способствует ускорению переработки пищи. Но для того чтобы процедура дала хорошие результаты, одной только медовой воды будет мало, вы должны подойти к этому комплексно.

Вам нужно сесть на специальную диету – исключите из рациона мясо и рыбу, ешьте только овощи, фрукты, зелень, орехи и бобовые, а также злаки. Что касается молочных продуктов, их употреблять можно, но в небольшом количестве, к тому же они должны быть нежирными.

Если вы будете питаться так же, как и раньше, организм не сможет очиститься. То же самое касается и вредных привычек – вы должны отказаться от них. Очень важно соблюдать режим правильного питания после завершения курса чистки, вы можете включить в рацион мясо и рыбу, но вам придется исключить вредные продукты.

Очищение печени медом: методика

Для того чтобы его провести, вы должны приготовить специальный отвар. Залейте 150 грамм ягод шиповника (свежих или сушеных) литром кипятка. Поставьте его настаиваться на ночь и утром добавьте в него 2-3 ст.л. меда. Пейте средство по 1/3 стакана за 30-40 минут до еды. Длительность курса – 1-2 недели.

Кому нельзя проводить чистку

Несмотря на пользу процедуры, она имеет несколько противопоказаний, ее нельзя проводить следующим категориям людей:

  • Диабет
  • Аллергия на мед
  • Проблемы с почками и сердцем
  • Обострения желудочно-кишечных заболеваний

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, советуем проконсультироваться с врачом перед тем, как испробовать данную методику.

Многие совершают огромную ошибку – они добавляют мед в горячий чай или заливают его кипятком. Не делайте это, так как под воздействием высокой температуры он превращается в яд, который при регулярном применении негативно воздействует на все системы органов. Не рекомендуется нагревать продукт выше 40 градусов. 

Читайте также:  В чем опасность эрозивного колита кишечника

Женский интернет-журнал Delafe.ru — все о здоровье

Источник: http://delafe.ru/page/ochischenie-organizma-medom-osnovy-metodiki

Как мед чистит кишечник?

Всепоглощающая слабость, периодическая тошнота, вялый внешний вид, частые простудные заболевания, хронические запоры, отсутствие интереса к жизни – это еще не все проявления функциональных сбоев органов и систем. Особенно часто такими симптомами о себе напоминает загрязненный кишечник.

Этот продукт – один из лучших натуральных целителей. Очищение кишечника медом – приятная, полезная, комплексно действующая процедура.

Постепенное и планомерное возобновление утраченных функций главного пищеварительного органа можно осуществить с помощью всеми любимой сладости – меда.

Мед – уникальный природный лекарь

В народной медицине мед символизирует бессмертие, здоровье, чистоту, красоту, плодородие, счастье; его именуют пищей богов и жизненным эликсиром. Народные целители называют этот продукт одним из самых ценных и полезных для человеческого организма.

Дифирамбы меду можно петь долго. Антитоксическое, слабительное, противовоспалительное, очистительное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, ранозаживляющее, пребиотическое, седативное, витаминизирующее – этими и другими свойствами обладает такой привычный для нас мед.

Как выбрать «правильный» мед?

Логично предположить, что от правильного выбора меда зависит результат чистки. Чтобы вместо оригинального продукта не получить экологически опасный сахарный суррогат, при покупке меда ориентируйтесь на такие факторы как:

  1. Цвет. Светло-желтый, янтарный, коричневый – оттенки меда отличаются в зависимости от нектара растения, преобладающего в нем. Но обязательное условие – он должен быть прозрачным: мутноватость меда свидетельствует о наличии в нем добавок (сахара, крахмала и т. п.).

    Этот факт не касается загустевшего меда: кристаллизуясь (что является вполне нормальным), он теряет свою прозрачность.

  2. Запах. Несмотря на то, что запах меда и его выраженность отличается особенностями того или иного растения, качественный продукт характеризуется душистым, чрезвычайно приятным ароматом.

    Мед без запаха в лучшем случае недозрелый, в худшем – содержит добавки.

  3. Вязкость. Опустите спичку (концом без серы) в банку с медом и поднимите ее. Настоящий мед будет тянуться вслед за спичкой непрерывной нитью, которая после обрывания образует «многоэтажный» столбик; мед-подделка будет стекать, капать, брызгать.
  4. Консистенция.

    Настоящий мед обладает тонкой и нежной консистенцией. Он легко растирается между подушечками пальцев, не оставляя комочков.

Способы очистки кишечника

В арсенале народной медицины не менее двух десятков рецептов очищения кишечника, в которых мед выступает одной из главных составляющих. Так:

  • медовый раствор эффективно борется с запорами;
  • медово-лимонная вода – простое очистительное средство для системного оздоровления организма;
  • мед в сочетании с алоэ – отличное решение при функциональных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
  • комбинация меда и тыквы будет полезна людям, страдающим запорами, геморроем и некоторыми другими кишечными патологиями;
  • мед в комбинации с яблочным соком, сенной, сухофруктами или тыквой – мягкое слабительное средство.

Очищение кишечника медовой водой

Медовый раствор регулирует функцию кишечника, является хорошим дополнением к вегетарианской диете.

Людям, желающим комплексно очистить, обновить свой организм, сбросить лишний вес, вернуть прежнее здоровье, уместно совмещать прием медового раствора с легким растительным питанием.

Несмотря на то, что мед не является диетическим продуктом (в 100 г меда содержится около 330 Ккал), его употребление (естественно, в разумных количествах) хорошо сказывается на процессах регуляции липидного (жирового) обмена.

Медовый раствор готовьте непосредственно перед употреблением:

  1. В чистой (желательно родниковой) воде комнатной температуры растворите 1 чайную ложку меда.
  2. Выпейте сразу после приготовления, залпом; обязательно утром натощак.

Длительность курса очищения зависит от вашего желания: такой напиток можно употреблять периодически или постоянно на протяжении всей жизни.

Медово-лимонная чистка

Мед и лимон идеально сочетаются друг с другом. В комплексе эти природные антисептики отлично справляются с очищением кишечника, печени, сосудов, суставов; способствуют похудению и омоложению организма.

Для приготовления одной порции медово-лимонного раствора:

  1. Возьмите 1 стакан теплой воды (температурой 30-40 °С).
  2. Добавьте 1 чайную ложку меда и 2 чайных ложки лимонного сока.

Вариантов употребления медового лимонада два:

  • утром, обязательно на голодный желудок;
  • утром натощак и в течение дня за 20 минут до приема пищи.

На фоне длительного употребления лимонно-медовой воды:

  • улучшается пищеварение, стимулируется образование желудочного сока;
  • ускоряется обмен веществ, выводятся излишки холестерина из организма, нормализуется уровень сахара в крови;
  • оптимизируется состав кишечной микрофлоры, устраняется дисбактериоз;
  • очищается кровь и лимфа, кровеносные и лимфатические сосуды;
  • активизируется работа печени, ускоряется ферментообразование;
  • нормализуется работа кишечника, происходит растворение и выведение токсических соединений, застоявшейся желчи, слизи и каловых масс;
  • снижается артериальное давление, повышается иммунный статус организма;
  • облегчается течение заболеваний верхних дыхательных путей, патологий нервной системы и головного мозга;
  • улучшается состояние кожи, исчезает угревая сыпь.

Оздоровление желудочно-кишечного тракта медом и алоэ

Не всем известно, что невзрачная колючка, обитающая на наших подоконниках, способна творить чудеса с желудочно-кишечным трактом человека. Речь идет об алоэ.

Если верить исследованиям, включение в рацион средств на основе алоэ снижает риск развития желудочно-кишечных патологий на 37%.

Алоэ прекрасно сочетается с медом, в паре они являются идеальным оздоровительным средством – как для кишечника, так и для всего организма.

Для приготовления очистительной смеси необходимо:

  1. Срезать листья алоэ, положить на 2 недели в холодильник. Листьев должно быть столько, чтобы в перспективе получилось 150 мл сока.

  2. По истечении этого времени отжать сок, добавить в него 30 г меда, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике или другом холодном месте.

  3. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном, запивая водой.

Возможен и другой, слегка упрощенный вариант приготовления лекарства:

  1. Листья алоэ измельчить на мясорубке. Не выжимая сок, добавить мед.
  2. Тщательно перемешать, поместить в холодильник.
  3. Принимать получившуюся кашицу по 1 столовой ложке утром перед едой и вечером через 2 часа после ужина.

Медово-тыквенная каша для мягкой очистки кишечника

Любители хорошо поесть нередко отдают предпочтение весьма своеобразному очистительному средству – сытной медово-тыквенной каше.

Она особо полезна при спастических запорах и воспалительных заболеваниях ЖКТ.

Мягко очищая кишечник, мед в комбинации с тыквой и пшеном оказывает дезинтоксикационное действие, способствует более быстрому заживлению слизистой оболочки, снимает спазмы мускулатуры кишечника.

Рецепт приготовления каши несложный. Нам понадобится:

  1. Тыкву очищаем от кожицы и семян, нарезаем небольшими кубиками.
  2. Слегка припускаем с водой и сливочным маслом.
  3. Пшено промываем, отвариваем до полуготовности в отдельном сосуде.
  4. Соединяем тыкву и пшено, солим и варим до готовности.
  5. В остывшую до 40 °С кашу добавляем мед и еще кусочек сливочного масла.

Подаем готовое блюдо к столу. Оно обязательно порадует вас приятным нежно-сладким вкусом.

Слабящие медовые смеси для очистки кишечника

Людям, мучающимся от постоянных запоров, будут особенно полезны слабящие медовые смеси. На фоне их применения постепенно возобновляется функция кишечника, а трудности с дефекацией остаются в прошлом.

  1. Одну чайную ложку меда растворите в стакане яблочного сока (желательно свежевыжатого).
  2. Делайте и пейте такой коктейль 3-4 раза в день. Сахар и сахаросодержащие продукты из меню исключите полностью.

Мед, сухофрукты и сенна

  1. Чернослив (400 г) и курагу (400 г) пропустите через мясорубку.
  2. Добавьте 200 мл меда и измельченную руками сушеную сенну (1 пачку).
  3. Все хорошенько перемешайте и принимайте по 1 десертной ложке на ночь.

Мед и отвар бузины

  1. Возьмите 20 г листьев бузины черной, залейте стаканом кипятка.
  2. Через 30 минут добавьте 1 столовую ложку меда.
  3. Пейте по 50 грамм после еды.

Приготовленного раствора хватит на один день.

Правила медового очищения

Мед – продукт довольно капризный, неправильное употребление которого не только не принесет пользы, но и опасно серьезными осложнениями. Отдав предпочтение медовому очищению, руководствуйтесь правилами:

  1. Суточная норма меда для взрослого человека составляет не больше 3 столовых ложек, для худеющего – не больше 1 столовой ложки. Неумеренное поглощение этой сладости может произвести обратный эффект: злоупотребление опасно сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и ожирением.
  2. При нагревании мед становится опасным.

    Воздействие высоких температур способствует разложению сахаров, в результате происходит образование оксиметилфурфулора – токсичного мутагена с канцерогенными свойствами. Частое употребление такого продукта повышает риск развития злокачественных заболеваний.

    Таким образом, добавление меда в горячий чай, молоко (температурой выше 40 °С), использование в выпечке, нагревание на водяной бане и т. п. крайне нежелательно.

  3. Медовые чистки категорически противопоказаны аллергикам. И хотя аллергия на качественный настоящий мед бывает не так часто, как о ней говорят, случаи непереносимости все же встречаются.

    Тем не менее, в своей практике врачи-аллергологи чаще диагностируют непереносимость некачественного, разбавленного меда.

Сегодня мед является обязательной составляющей здорового образа жизни. Не найдется ни одного врача и даже диетолога, не согласного с этой истиной. Умеренное употребление меда повышает качество жизни современного человека, улучшает физическую и психологическую выносливость.

Источник: http://medprevention.ru/pishchevarenie/zheludochno-kishechnyj-trakt/4837-kak-med-chistit-kishechnik

Как чистить кишечник медом: рецепты, свойства

Несоблюдение диеты и ошибки в питании грозят засорением кишечника токсинами и шлаками. Если чистить кишечник медом от патогенной микрофлоры, положительный результат обеспечен, так как мед благоприятно воздействует на процесс пищеварения и хорошо очищает кишечник. Какие существуют рецепты для чистки, как правильно ее проводить и кому она противопоказана?

Полезные свойства меда

Мед содержит в своем составе множество полезных веществ: витамины, аминокислоты, ферментные вещества, фруктозу и глюкозу. Продукт пчеловодства обладает высокой энергетической ценностью, поэтому его используют в качестве бодрящего, общеукрепляющего средства. Мед обладает хорошими целебными свойствами:

  • улучшает процесс пищеварения;
  • нормализует сон и успокаивает;
  • очищает кровь и кишечник от вредных токсических веществ и химикатов;
  • повышает иммунитет;
  • положительно влияет на функционирование органов брюшной полости;
  • обладает антибактериальными свойствами;
  • повышает гемоглобин и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.

Рецепты для медовой чистки кишечника

Мед с водой

Вода считается наиболее распространенным способом очищения кишечника. Это самое простое и здоровое средство, которое в сочетании с медом используется для лечения и предупреждения заболеваний органов ЖКТ. Находится много способов, позволяющих восстановить нарушенный поверхностный слой кишечника и очистить его от вредных токсинов и химических веществ.

Чтоб приготовить целебное средство, нужно взять 1 ст. л. меда, добавить в стакан с теплой кипяченой водой и расколотить мед до полного растворения. Стакан такого напитка необходимо выпивать за 10—15 минут до приема пищи, трижды в день. Курс лечения составит минимум 2 месяца.

Такой напиток позволит тщательно почистить кишечник, восстановить полезную микрофлору и улучшить обменные процессы.

Мед и лимон

Цитрусовый плод в сочетании с продуктом пчеловодства — лучшие природные медики, позволяющие улучшить обмен веществ, наполнить организм витаминами и укрепить иммунитет. Мед с лимоном хороши для терапии сердечно-сосудистых заболеваний, почек и желудочно-кишечного тракта.

Чай с лимоном и медом нашел широкое применение не только при простудных заболеваниях, но и при очищении кишечника от патогенной микрофлоры. Можно брать как черный, так и зеленый чай. Рецепт: взять 1 ч. л.

чайной заварки, залить 300 мл кипятка, остудить до теплого состояния и добавить в чашку 1 ч. л. меда и большую дольку лимона. Пить чай нужно утром натощак, днем до еды и вечером перед сном.

Полученный напиток обеспечит зарядом бодрости на целый день, выведет все нежелательные вещества из организма, стимулирует пищеварение. Лечебный курс составляет от 14 до 30 дней.

Мед и сок алоэ

Ничем не приметное растение алоэ способно оказывать целебное воздействие на желудок и кишечник. При включении сока алоэ и продукта пчеловодства в рацион питания человека обеспечится полное оздоровление кишечника и остальных внутренних органов. Чтоб приготовить оздоровительную смесь для очищения, необходимо подготовить следующие компоненты:

  1. Отрезать несколько листьев алоэ и отправить на двухнедельное хранение в холодильник. Спустя срок, отжать сок из листьев (должно получиться около половины стакана), добавить в него 2 ст. л. меда, перемешать. Снова отправить в холодильник на хранение, брать и пить по 1 ст. л.

    дважды в день перед приемом пищи, запивая достаточным количеством жидкости.

  2. Если первый рецепт окажется сложным в приготовлении, можно приготовить лекарство по другому рецепту: взять листья алоэ, растолочь в ступке или блендере, добавить 2 ст. л. меда и тщательно перемешать. Пить такую смесь по 1 ст. л.

    по утрам до еды и по вечерам, непосредственно перед сном.

Мед и корица

Сочетание приправы корицы и меда — это оздоровительная медовая смесь. Подходит для похудения, ускорения обмена веществ, улучшения функционирования всех внутренних органов и, главное, очищения кишечника.

Чтоб приготовить напиток, необходимо взять: 2 ч. л. меда, 1 ч. л. молотой в порошок корицы. Залить корицу 250 мл горячей жидкости, отставить для настаивания на полчаса, затем добавить сладкий нектар.

Принимать по полстакана 2 раза в день перед едой.

Мед и бузина

Плоды бузины черной применяются в сушеном и свежем виде. Ягоды богаты на витамин С и каротин. Плоды обладают хорошим слабительным, тонизирующим и общеукрепляющим эффектом.

Бузина совместно с продуктом пчеловодства употребляются в виде отвара и готовится так: взять 1 ст. л. ягод, залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение получаса, затем добавить в отвар 1 ст. л.

меда и пить по ¼ стакана после приема пищи.

Другие способы

  1. Отвар шиповника с медом. Взять полстакана ягод шиповника, залить 1 л кипятка. Настаивать около 8 часов, затем добавить в отвар 2 ст. л. меда. Употреблять напиток по полстакана до еды. Терапевтический курс составит 10 дней.
  2. Яблочный уксус с медом применяется при хроническом воспалении тонкой и толстой кишок. Взять 250 мл теплой воды, добавить 1 ст. л.

    яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Пить микстуру 3 раза в день перед приемом пищи, в течение одного месяца.

  3. Молоко с медом хорошо чистит кишечник. Взять 1 стакан кипяченого молока, поставить на 12 часов в темное прохладное место для настаивания. Добавить в отстоянное молоко 1 ст. л. подсолнечного масла и 1 ч. л. меда, все выпить, для лучшего воздействия желательно перед сном.

Правила проведения и противопоказания

Проведение очистительных мероприятий кишечника в домашних условиях рекомендуется проводить 2 раза в год для предотвращения засорения кишечника шлаками и токсинами.

Курс лечения должен продолжаться не менее 1 месяца, потребление нектара за месяц приблизительно составит 3,5 кг. Для эффективности очищения продукт пчеловодства необходимо растворять в воде комнатной температуры, всухомятку есть не рекомендуется.

Предпочтительней всего пить медовую жидкость и остальные средства перед едой (за 15−20 минут).

Прием средств имеет и противопоказания:

  1. детский возраст до 2-х лет;
  2. люди, страдающие аллергическими реакциями;
  3. тяжелая форма заболевания гипертонией (3 степень);
  4. опущение стенок влагалища (у женщин), геморрой (у мужчин);
  5. хроническая сердечная и почечная недостаточность.

Что делать при появлении аллергии?

Аллергия появляется обычно на некачественный продукт пчеловодства: неочищенный от химических добавок и с добавлением тростникового сахара. Случается, что аллергия появляется и при употреблении качественного продукта.

Следует разобраться в причинах ее появления — возможно, пыльца какого-то растения (акации или липы) вызвала аллергическую реакцию.

В этом случае нужно отказаться от продукта, спровоцировавшего реакцию, и заменить его на другой, например, на хвойный медовый нектар.

При возникновении аллергии избавиться от нее можно с помощью специальных лекарственных препаратов: таблетки «Диазолин», «Супрастин»; сироп «Лоратадин», «Кларитин»; капли или мазь «Фенистил»; крем «Бепантен».

В случае, когда аллергия осложнена инфекцией, используется мазь, помогающая бороться с грибком — «Бетазон».

Если у человека появляется острая крапивница (отек Квинке), происходит госпитализация в медицинское учреждение.

Аллергию можно вылечить дома при нормальном общем состоянии заболевшего. Лечение включает прием препаратов совместно с соблюдением правильного питания и диеты, использование сподручных народных средств (борной кислоты, травяных отваров).

Растворив борную кислоту в жидкости, смочить пораженные аллергией места. Такие примочки помогут избавиться от покраснений, снимут отечность. Компрессы из трав: череды, ромашки, фенхеля, способствуют избавлению от признаков аллергии, устраняют отечность пораженных мест.

Для приготовления компрессов используется и заваренный черный чай.

Если отсутствуют противопоказания в виде аллергических реакций и заболеваний, очищение кишечника при помощи медовой терапии необходимо проводить во избежание риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, мочекаменной болезни, бронхиальной астмы. Чистка кишечника, помимо оказания положительных результатов воздействия на внутренние органы, улучшает самочувствие и поднимает настроение.

Натуральный пчелиный мёд использовался в медицине с древних времен. Мед использовали наружно и внутренне для лечения многих заболеваний. В современном мире мед используют и в медицине, и в кулинарии, а также в косметологии, для очищения организма и т.д.

Древние греки считали, что мед дарит им здоровье и долголетие. И они были правы! Было доказано, что употреблением меда повышает иммунитет, очищает организм от токсинов, стимулирует пищеварение, устраняет запоры. Кроме того, мед улучшает настроение, т.о. он идеально подходит для лечения неврозов, бессонницы, апатии, нервного истощения.

Состав меда: наиболее ценные вещества, содержащиеся в меде, это фруктоза и глюкоза. Также мед содержит минеральные соли, ферменты, аминокислоты, витамины, органические кислоты и эфирные масла.

Польза мёда для здоровья

Мед дает силу, мудрость, долголетие, здоровье. Этот золотой продукт обладает жаропонижающим, обезболивающим, укрепляющим, антимикробным эффектом.

Ученые выяснили, что мед способен уничтожить до 60 видов опасных бактерий, в том числе золотистый стафилококк. Медовые повязки полезно накладывать на гнойные места.

Ученые предполагают, что антимикробная активность меда связана с ферментами, которые производят пчелы. Однако, таким положительным эффектом обладает мед , который не был подвержен тепловой обработке.

Мед помогает при простуде и желудочно-кишечных расстройствах. Например, молоко с медом, чай с медом, это старые, проверенные домашние лечебные средства. Подробнее читайте здесь.

Совет: не нагревайте мед выше 40 градусов, т.к. он теряет свои целебные свойства.

Ацетилхолин, содержащийся в меде, оказывает благоприятное воздействие на функцию сердца, т.е. уменьшает частоту сердечных сокращений, расширяет коронарные артерии и, следовательно, обладает гипотензивными, кардиопротективными эффектами.

Преимущества меда для здоровья:

  • снимает усталость
  • помогает при нервных расстройствах
  • дает энергию
  • способствует пищеварению
  • улучшает функцию кишечника, предотвращает засоры, выводит токсины
  • снимает воспаление, лечит кашель
  • устраняет похмелье, отрезвляет
  • успокаивает, помогает при бессоннице
  • лечит раны, снимает отеки, способствует заживлению ран
  • обладает антибактериальными свойствами
  • успокаивает кожу, повышает эластичность, уменьшает пигментацию, способствует регенерации эпителиальной ткани
  • защищает сердце, сосуды, повышает гемоглобин

Очищение организма с помощью меда

Мед является идеальным продуктом для очищения организма. Очищение организма медом можно проводить в любое время года, если нет аллергии на мед, а также сахарного диабета (первый тип).

Обычно для чистки организма медом используют медовую воду, медовый коктейль с лимоном, мед и корицу, либо употребляют мед в чистом виде. Давайте рассмотрим самые популярные народные рецепты для очищения организма.

Перед чисткой организма необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме того, во время очищения медом необходимо исключить из меню молоко.

Возьмите 1 столовую ложку меда, щепотку молотой корицы (0,5 — 1 ч. л), растворите в теплой воде (100 мл). Пейте смесь перед каждым приемом пищи. Данное средство может привести к потере веса, а также помогает от проблем с пищеварением (расстройство желудка).

Очищение организма медом. Смешайте 1 ст. ложку натурального меда в стакане воды (из родника). Пейте медовую воду 3 раза в сутки за 20 минут до приема пищи. Курс очищения: 1 месяц.

Заварите в термосе 0,5 стакана шиповника (1 л воды). На следующий день охладите настой, смешайте с 2 столовыми ложками натурального меда (липовый). Принимайте напиток по 100 мл перед каждым приемом пищи. Курс очищения: 7 — 14 дней.

Ежедневно в течение 3 месяцев пейте медовую воду. Возьмите 200 мл теплой воды, растворите в ней 1 чайную ложку меда. Пейте напиток 3 раза в сутки за несколько минут до приема пищи.

Растворите в стакане горячей воды (ниже 40 градусов) половину сока лимона, добавьте 1 ст. ложку меда. Пейте напиток каждое утро на голодный желудок. Курс очищения: 2 – 4 недели.

Ешьте каждое утро и каждый вечер 25 граммов меда. При нулевой кислотности желудочного сока, медовую воду нужно пить за 15 минут до еды. При низкой кислотности за 30-45 минут, а при нормальном рН, либо повышенной за 1 – 1,5 ч до еды.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/ochishhenie/medom.html

Очищение организма натуральным медом

Источник: http://medicine2all.ru/muzhskie-zabolevaniya/stati-o-zabolevaniyakh-i-ikh-simptomakh/25096-kak-chistit-kishechnik-medom-retsepty-svojstva

Ссылка на основную публикацию